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La gestion du stress

Développer nos perceptions nous rend plus "vivants". Plus à l'écoute de ce qui nous entoure mais aussi de nos besoins profonds, nous pouvons faire les bons choix qui développent la confiance en soi, la sensation de confort intérieur, de sécurité. On se sent capable de faire face aux événements et de gérer les situations. Il n'y a plus de place pour le stress.

Se libérer en quelques instants d'une situation stressante,
Retrouver calme et confiance, se recentrer,

La clarté de vue retrouvée permet d'aborder un rendez-vous, une réunion, l'étude d'un dossier, dans les meilleures conditions.


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développe le confort intérieur


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